金刚菩提是一种非常珍贵的药材，具有很好的养生保健功效和祛除疾病的作用。金刚菩提在中医学中被广泛应用，可以有效地调理人体内部的能量平衡，增强身体免疫力，减缓衰老速度等等。但是，对于普通消费者来说，在使用这种药材时需要注意合理的用量和使用时间。

根据专业医师的建议，每天使用金刚菩提的时间不宜超过20分钟左右。因为金刚菩提本身就是一种非常高级且精华的药材，并且具有相对较强的能量场。如果使用时间过长，则会导致人体受到过多能量冲击，从而影响人体正常代谢和身体机能。

另外，在选择使用金刚菩提时也需要结合自己个人情况进行慎重考虑。比如说，年纪较小或者身体较虚弱的人群需要适当减少使用时间和用量；而年龄较大或者身体素质较好的人则可以适当增加使用时间和用量。

此外，在使用金刚菩提的时候，还需要注意自己的身体反应。如果出现头晕、恶心、心悸等不适症状，则需要立即停止使用，并及时咨询医师的意见。

总之，金刚菩提是一种非常好的药材，但是在使用时一定要注意合理用量和用时，以免对自己造成不必要的伤害。同时，也需要结合自己的实际情况进行选择和使用，并注意随时观察身体反应以及及时咨询专业医师的意见。