在文玩圈内，绿松石和南红都是很经典的品种。南红质地细腻，颜色鲜艳， 近几年越发收到收藏者的追捧，南红价格持续增长，而绿松石以其细腻的蓝绿色调，变换的铁线以及独有的“瓷”感，成为了现如今文玩圈中涨幅最大最快的名贵材质之一。两者都是各有各的优点，而两者的功效也是很受大家关注的一个点，那么我们来看一下两者功效对比。

绿松石对身体的好处

绿松石含有很多对人体有益的微量元素，长期佩戴能够促进细胞的再生、增强免疫力、强健身体。绿松石可以入药，能够去除风寒，化解淤血，清热解毒，消炎止血，降低血压，对治疗肺和呼吸系统的毛病有很好的功效。同时对治疗溃疡、心痛、肝病等一系列疾病，也有一定的疗效。

绿松石能促进人体细胞再生，增强人体的免疫力，长期佩戴可以让女性朋友变得更加美丽动人、年轻漂亮。

最后一点也不属于佩戴的好处，而且可能有很多人都不知道，那就是：绿松石可以入药，功效为：祛除风寒、消炎止血、清热解毒，降低血压等，此外它对人体的肺部及呼吸系统疾病也有很好的效果。

南红对身体的好处

南红其实是一种天然形成的宝石，这当中是富含很多人体所需的微量元素的。人们能够长时间的佩戴使用蜜蜡，其实微量元素是可以被人体所吸收的，这样自然是对人体有好处的。进一步的维护人体既能平衡，而且还能够提升人体免疫能力。很多人年龄越来越大会发现人体的机能越来越差，这实际上与微量元素的缺失是有很大关系的。所以对于南红对身体有什么好处的问题，其实它是可以对人体起到一定调节作用的，而且还能促进新陈代谢，更好的对人体产生保健作用。

其实早些时期《本草纲目》当中就有记载，南红是可以入药的，这对于润心肺以及滋养五脏而言是有很不错的效果的。甚至长时间的将南红入药服用，还可以起到延年益寿的效果。